Чтобы начать худеть на диете по калориям, необходимо потреблять на 300-600 ккал в сутки меньше, чем Ваша суточная потребность, рассчитанная по формуле выше (или по другой формуле).
Когда вы откроете эту страницу сайта в следующий раз, изменять размер шрифта на этой странице сайта вам больше не понадобится.
